6 cách để có thai nhanh nhất cho các cặp đôi

Sau một thời gian kết hôn mà chưa có con khiến cho nhiều cặp vợ chồng lo lắng. Vậy nên, nhiều người đã tìm cách để có thai nhanh nhất, nhằm đáp ứng được ước muốn có con của mình. Cùng tham khảo một số phương pháp dưới đây để nhanh chóng đậu thai nhé.

Các cách để có thai nhanh hơn dự định

Để có thai nhanh nhất thì bạn cần phải thực hiện những biện pháp dưới đây. Đây là những biện pháp đã được chứng minh về hiệu quả cho nhiều cặp đôi.

1. Tính chính xác thời điểm rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt

Quan hệ đúng thời điểm rụng trứng sẽ giúp bạn dễ thụ thai. Vậy nên, bạn hãy nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt, xác định đúng thời gian rụng trứng của mình nhé. Nhiều chuyên gia cho rằng, bạn nên quan hệ sau thời điểm rụng trứng 1-2 ngày, sẽ rất dễ thụ thai.

Cách 2 tuần sau ngày đầu tiên trong kỳ kinh nguyệt chính là thời điểm rụng trứng. Nếu sinh hoạt tình dục vào ngày này thì rất dễ mang thai. Tuy nhiên, cách này chỉ chính xác đối với người sở hữu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Còn đối với phụ nữ mắc chứng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt trong thời gian dài thì việc xác định ngày rụng trứng rất khó khăn. Nếu không xác định được thì rất khó để tính ngày thụ thai chính xác.

2. Thường xuyên quan hệ và quan hệ đúng thời điểm

Quan hệ đều đặn và đúng thời điểm là một cách để có thai nhanh chóng. Nhất là trong thời điểm rụng trứng, nếu quan hệ đều đặn thì rất dễ mang thai. Nếu không biết chính xác được thời điểm rụng trứng thì hãy quan hệ 3 lần/tuần đều đặn. Điều này giúp tăng khả năng thụ thai.

Có một lưu ý cho người chồng là trong ngày trước khi rụng trứng thì hãy xuất tinh  trên 1 lần nhé. Điều này giúp bạn tránh tình trạng tinh trùng chết tích tụ, giảm khả năng đậu thai. Còn nếu như bạn tính chính xác được thời điểm rụng trứng thì rất dễ dàng thực hiện cách để có thai nhanh này. 3 ngày trước thời điểm trứng rụng chính là thời gian người vợ dễ mang thai nhất.

Tinh trùng sống sót trong thời gian khoảng 1 ngày và tồn tại trong cơ thể khoảng từ 3-6 ngày. Khi tinh trùng còn trong ống dẫn trứng và đến khi trứng rụng là có thể thụ thai được.

3. Cải thiện chất lượng của tinh trùng

Chất lượng tinh trùng được đánh giá bởi 2 tiêu chí là tinh trùng khỏe và lượng tinh trùng nhiều sẽ tăng khả năng thụ thai. Vì thế, hãy quan tâm đến chất lượng tinh trùng của người chồng, đây là một cách để có thai nhanh nhất.

Một số điều mà người chồng nên quan tâm để cải thiện chất lượng tinh trùng của mình bao gồm:

• Hạn chế sử dụng bia rượu

Khi cơ thể sử dụng nhiều rượu bia sẽ khiến tinh trùng trở nên yếu đi, giảm nồng độ testosterone.

• Không dùng chất kích thích và ngừng hút thuốc lá

Bộ đôi khiến số lượng và chất lượng tinh trùng trở nên kém đi là chất kích thích và thuốc lá. Sử dụng nhiều các chất này sẽ khiến tinh trùng giảm chất lượng và giảm khả năng thụ thai hơn.

• Không nên tiếp xúc với môi trường trong nhiệt độ cao

Môi trường như phòng tắm hơn, thường xuyên tắm nước nóng, nơi có nhiệt độ cao cũng là nguyên nhân có thể diệt tinh trùng của nam giới.

4. Giữ được cảm xúc và chọn tư thế quan hệ đúng đắn

Một trong những cách để có thai nhanh nhất đó chính là chọn tư thế quan hệ đúng. Tư thế dễ thụ thai nhất là tư thế người chồng trên người vợ. Tư thế này giúp tinh trùng dễ xuất ra, nằm lâu trong âm đạo và sâu vào trong cổ tử cung của người vợ hơn.

Sau khi quan hệ thì hãy đặt gối dưới hông, sau đó nằm trong tư thế nghiêng người để phần đầu gối sẽ chạm với ngực. Nằm như vậy trong khoảng 15 phút để thư giãn và giúp tinh trùng nằm lâu hơn trong âm đạo. Sau khi quan hệ, không nên đứng dậy liền nếu muốn thụ thai. Tìm khoái cảm và cảm giác thăng hoa khi quan hệ tình dục cũng là cách để có thai nhanh nhất. Khi quan hệ mà vợ chồng không mệt mỏi, không áp lực, thoải mái, dễ dàng đạt cực đỉnh sẽ nhanh chóng thụ thai.

5. Giảm tình trạng stress

Nóng vội trong chuyện có con hay hiếm muộn trong thời gian dài khiến cho bản thân hoặc đối phương trở nên căng thẳng. Căng thẳng kaos dài, áp lực và mệt mỏi cũng khiến khó mang thai hơn. Tốt nhất là 2 vợ chồng nên chia sẻ, giảm áp lực và thoải mái với nhau.

6. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong chế độ ăn hằng ngày

Bên cạnh những yếu tố bên ngoài thì chuẩn bị cho mình một cơ thể khỏe mạnh chính là cách để có thai nhanh. Trước khi chuẩn bị để mang thai thì bạn hãy cân bằng chế độ ăn, cung cấp đủ dưỡng chất, dinh dưỡng cho mình nhé.

Khi cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp cho chất lượng tinh trùng và trứng cũng được cải thiện theo. Điều này giúp tăng khả năng đậu thai. Các chất tốt cho cơ thể để chuẩn bị cho hành trình mang thai bao gồm: kẽm, DHA, sắt, acid folic, EPA, Vitamin E, Vitamin C,…

7. Xây dựng thói quen tốt và từ bỏ thói quen xấu

Thường xuyên thực hiện những thói quen xấu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vậy nên, cách để có thai nhanh là từ bỏ những thói quen xấu như:

• Hút thuốc lá

Hút thuốc lá dễ gây nên tình trạng vô sinh và giảm khả năng sinh sản cho cả vợ hay chồng. Nó còn khiến cho chất lượng, số lượng, hình dạng của tinh trùng bị giảm đi đáng kể. Khi phụ nữ mang thai, hút thuốc lá gây nguy hiểm và tăng nguy cơ sảy thai ở phụ nữ.

• Uống rượu bia

Uống rượu bia cũng là thói quen xấu khiến chất lượng trứng và tinh trùng giảm đi rõ rệt. Vậy nên, hãy từ bỏ thói quen này nếu như bạn muốn có em bé nhé.

• Sử dụng chất kích thích

Khi bố hoặc mẹ sử dụng thường xuyên các loại chất kích thích như cần sa, ma túy,  thuốc lắc,… sẽ ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng, giảm tốc độ di chuyển khiến khó có em bé. Bên cạnh đó, nếu mẹ sử dụng thì còn giảm chất lượng của trứng.

Bên cạnh đó, bạn hãy thường xuyên xây dựng những thói quen tốt như ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ giấc, ngủ sớm, giữ cho tinh thần thoải mái nhất. Hãy thăm khám bác sĩ trước khi kết hôn và trước khi muốn có con để biết được sức khỏe của của vợ và chồng. Từ đó, giúp 2 người chuẩn bị những điều tốt nhất cho vấn đề sinh sản nhé.

Trên đây là những cách để có thai nhanh nhất cho những cặp vợ chồng. Cùng trao đổi với đối tác của mình để có những thống nhất và chia sẻ trong vấn đề sinh hoạt vợ chồng. Từ đó, giúp nhau thay đổi lối sống, lối sinh hoạt, thói quen để nhanh chóng có con hơn.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.